Malalaman mo na may espirituwal na solusyon sa bawat problema. Mga problema tulad ng addictions sa droga, pagkain at alak ay may mga solusyon sa mas mataas mong sarili sa pamamagitan ng pagpunta sa loob, makikita mo ang iyong sobrang pagnanasa sa mga bagay na nasa labas ng iyong sarili bilang isang hindi sapat na taguan para sa makamundong kirot.

Malalaman mo na may espirituwal na solusyon sa bawat problema. Mga problema tulad ng addictions sa droga, pagkain at alak ay may mga solusyon sa mas mataas mong sarili sa pamamagitan ng pagpunta sa loob, makikita mo ang iyong sobrang pagnanasa sa mga bagay na nasa labas ng iyong sarili bilang isang hindi sapat na taguan para sa makamundong kirot. Kapag sinimulan mong makamit ang pinakamataas na antas ng kasiyahan ng sobrang tuwa sa pamamagitan ng paglalagay paloob ang pagnanais at ang pangangailangan para sa panlabas ay simpleng mawawala.

Sa bawat problema maging sa mga relasyon, sa pananalapi, kalusugan o sa image ng sarili ay may solusyon sa isang sagradong sarili. Kapag ikaw ay may payapang karanasan sa katahimikan sa meditasyon at makinig talagang makinig sa Diyos ikaw ay maididirekta palayo sa mga makamundong karanasan at patungo sa dibinidad na nasa loob mo, malalaman mo kung ano ang kailangan mong gawin. Ikaw ay lilipat mula sa pagkuha sa pagbibigay. Magnanais ka ng kaunti, pero makakaramdam ng kasaganahan. Ililipat mo ang iyong atensyon palayo mula sa iyong sarili at kukuha ng kasiyahan sa pagsisilbi sa iba.

Ikaw ay mabubuhay sa katotohanan. Tatanggapin mo ang iyong sarili na nalalaman na anuman ang pag-uugali mo na pinakita noong nakaraan kahit na ang bahaging mapanira at immoral ay bahagi ng kung sino ka sa oras na iyun. At ang mga ito ay may mahusay aral na isinama sa kanila para iyong lampasan.

Magagawa mong sabihin ng may kombiksyon na Ako’y kung ano Ako. Habang ang ilan sa mga taong malapit sa iyo ay maaaring mahirapang tanggapin ito, hindi mo na magagawang ikompromiso ang iyong sarili.

Mababawasan ang panghuhusga mo at magiging mapagpatawad. Magsisimulang makita mo na ang paghusga sa iba ay hindi tumutukoy sa pagkatao nila ikaw ang nagpapakilala sa sarili mo.

Dahil dito kayo ay magiging mas humatol kaninuman o sa anumang bagay. Magsisimula mo ring patawarin ang iyong sarili. Makikita mo na ang mga pagkakamali bilang mga leksiyon para sa iyo na maging tagusan. Ito ay magpapalaya sa iyo mula sa paniniil sa sarili mong pagpapasiya. Nagawa mong maging malaya ang iyong mga desisyon.

Lucas 6:

Ang Paghatol sa Kapwa (Mateo 7:1-5)

               37 "Huwag kayong humatol at hindi kayo hahatulan. Huwag kayong magparusa at hindi kayo paparusahan ng Diyos. Patawarin ninyo ang inyong kapwa at kayo'y patatawarin din ng Diyos. 38 Magbigay kayo at kayo'y bibigyan ng Diyos; hustong takal, siksik, liglig, at umaapaw pa ang ibibigay sa inyo. Sapagkat ang panukat na ginagamit ninyo sa iba ay siya ring gagamiting panukat sa inyo."
               39 Tinanong sila ni Jesus nang patalinhaga, "Maaari kayang mag-akay ang isang bulag ng kapwa niya bulag? Pareho silang mahuhulog sa hukay kapag ginawa nila ang ganoon! 40 Walang alagad na nakakahigit sa kanyang guro, ngunit matapos maturuang lubos, ang alagad ay makakatulad ng kanyang guro.
               41 "Bakit mo pinapansin ang puwing ng iyong kapatid ngunit hindi mo pinapansin ang troso sa iyong mata? 42 Paano mong masasabi sa iyong kapatid, 'Kapatid, hayaan mong alisin ko ang iyong puwing,' gayong hindi mo nakikita ang trosong nasa iyong mata? Mapagkunwari! Alisin mo muna ang troso sa iyong mata, nang makakita kang mabuti; sa gayon, maaalis mo na ang puwing ng iyong kapatid."

Subukan mo ang banal na pakikipagsapalaran kung paano ito magbubukas ng iyong buhay upang mabago. Ang mga sumusunod na seksyon ay magmumungkahi para sa araw-araw na kasanayan. Ang pagsasanay ay makakatulong sa iyo para gumanda at magigng mapayapa ang iyong buhay.

Araw araw gumawa ng pagtatangka upang maglingkod sa iba kahit sa ilang maliit na paraan at huwag sabihin kaninuman. Kopyahin ang sinaunang katotohanan at basahin ang sagradong aklat na ito araw-araw.

Kapag hinahanap mo ang kaligayahan para sa iyong sarili, ito ay palaging mailap, kapag naghahanap ka upang maligaya ang iba makikita mo ito sa iyong sarili.

Sanaying gumawa ng makabuluhang pagkakataon. Kumuha ng isang malinaw na larawan sa iyong isip ng isang bagay na nais mong makitang nangyayari sa iyong buhay, isang pagkakataon sa trabaho, makikilala ang iyong mga perpektong kapareha, ang pagtigil sa isang nakakahumaling na pag-uugali.

Panatilihin ang iyong panloob na pokus sa larawang ito at palawigin ang pag-ibig palabas ng mas madalas hangga't maaari sa larawang ito na nasa iyong isip.

Tasahan palagi ang iyong sarili sa panloob na mundo kung saan gagawin mo lahat ng iyong ibinubuhay. Sa kamalayang ito magsisimula kang malaman ang iyong dibinidad.

Mula sa kamalayang magagawa mong lumikha ng mundo na gusto mo.

Magkaroon ng pribadong pakikipag-usap sa Diyos. Sa ganitong pag-uusap sa halip na humingi ng espesyal na pabor patibayin ang iyong pagpayag na gamitin ang lahat ng iyong panloob na lakas upang lumikha ng mga solusyon.

Magkaroon ng oras upang pahalagahan ang mga kagandahan. Subukang tanggalin ang lahat ng mga kaaway mula sa iyong mga kaisipan. Isipin ang iyong sarili bilang walang limitasyong bilang gumagawa ng bagong kasunduan sa realidad.

Tanawin mo ang iyong sarili na magagawang makamit kahit ano ang iyong isipin. Payagan ang iyong sarili sa kalayaan upang managinip na lumilipad, nagbabagong hugis, nagsasanay makapunta sa dalawang lugar, nawawala at muling lumilitaw.

Gumawa ng sariling kasunduan sa realidad na nakasandal lamang sa kung anong nais mong matupad at mangyari.

Sumuko, itigil ang pagtatanong bakit ako? Managinip ng gising. Payagan ang iyong isip na makalikha ng lahat ng maaari mong likhain sa iyong natutulog na panaginip.

Sa pamamagitan ng pagsasanay sa ehersisyong ito darating ang araw na hindi mo magagawang makilala ang kaibahan sa pagitan ng iyong gising na panaginip at ang iyong natutulog na panaginip.

Bigyan ang iyong sarili ng panahon sa bawat araw para sa katahimikan. Ito ay maaaring sa isang anyo ng meditasyon ngunit kung hindi ito ang iyong pagpipilian gayunpaman payagan ang iyong sarili para sa ilang tahimik na sandali.

Danasin ang iyong katahimikan kahit 30 minuto bawat araw. Isipin ang espiritwal na solusyon sa iyong problema. Ito ay isang espirituwal na diskarte sa isang resolusyon sa iyong problema. Ikaw ay naging tagamasid tinitingnan mo ang damdamin tungkol sa iyong problema bilang isang enerhiya.

Hindi magtatagal makikita mong ang mga damdamin ay nawawala. Ang iyong mga damdamin ng kalungkutan at pagkabalisa at takot ay napapawi. Basta ikilos ang mga batas ng pag-oobserba.

Habang nababawasan ang pagkakadikit sa emosyon ang mga problema ay dahan dahang nawawala habang lumilitaw ang solusyon. Ang espirituwal na solusyon ay isng paraana para makaalis ang iyong sarili mula sa personal na kahihinatnan at makikita ang banal na enerhiya bilang dumadaloy sa iyo. Sa pamamagitan ng pag-obserba sa iyong banal na enerhiya nagagawa mo sa iyong sarili na humiwalay mula sa mga sakit.

Ang pagkilos ng may kahabagan ng pagmamasid ay magpapaalis sa mga problema. Pagaanin ang iyong mga pinapasan simula ngayon.

Tingnan mo ang mga ari-arian mo na hindi na ginagamit at ibahagi ang mga ito sa iba. Maaari mong gawin ito sa lahat ng bagay na pag-aari mo. Matuto sa pagiging kuntento  kung sino ka sa halip na pasiyahin ang iba sa pamamagitan ng pagiging hindi makatotohanan.

Sabihing sa iyong sarili Ako”y kung ano ako at okay lang hangga't hindi ako nakakasakit kaninuman sa prosesong ito.
Idirekta ang iyong atensyon sa kung ano ang nagpapasaya sa iyo. Huwag hahatol. Ito ang ilang mga mungkahi na maaari mong gawin araw-araw habang sinisimulan mo ang iyong pakikipagsapalaran para sa iyong sarili.

Mayroon kang kapasidad upang matugunan ang hamong ito ngunit bago ka magiging tunay na handa ay kailangan mong suriin ang maraming mga ugali na iyong nakuha sa loob ng ilang taon sa iyong buhay sa pagkakaroon ng iyong ego at sa mundo ng materyal na naging makapangyarihang pwersa sa iyong buhay.

Sa mga naunang taon bago ang iyong pagdating mula sa kawalan na ngayon ay nandito na sa mundo. Ikaw ay naturuan ng maraming mga paniniwala tungkol sa kung ano ang kaya mong gawin at kung ano ang imposible para sa iyo na gawin.

Awit 139: 1-24 Lubos ang Kaalaman at Paglingap ng Diyos
Isang Awit na katha ni David upang awitin ng Punong Mang-aawit.

1 Ako'y iyong siniyasat, batid mo ang aking buhay, ang lahat kong lihim, Yahweh, ay tiyak mong nalalaman.
2 Ang lahat ng gawain ko, sa iyo ay hindi lingid, kahit ikaw ay malayo, batid mo ang aking isip.
3 Ako'y iyong nakikita, gumagawa o hindi man, ang lahat ng gawain ko'y pawang iyong nalalaman.
4 Di pa ako umiimik, yaong aking sasabihi'y alam mo nang lahat iyon, lahat ay di malilihim.
5 Ika'y laging kapiling ko, katabi ko oras-oras, ang likas mong kalakasan ang sa aki'y nag-iingat.
6 Nagtataka ang sarili't alam mo ang aking buhay, di ko kayang unawain iyang iyong karunungan.
7 Saan ako magpupunta, upang ako'y makatakas? Sa iyo bang Espiritu, a ako ba'y makakaiwas?
8 Kung langit ang puntahan ko, tiyak na naroroon ka, sa daigdig ng mga patay, humimlay man ako'y ikaw din ang kasama;
9 kung ako ay makalipad, umiwas na pasilangan, o kaya ang tirahan ko'y ang duluhan ng kanluran;
10 tiyak ikaw ay naroon, upang ako'y pangunahan, matatagpo kita roon upang ako ay tulungan.
11 Kung ang aking pagtaguan ay ang dilim na pusikit, padiliming parang gabi ang liwanag sa paligid;
12 maging itong kadiliman sa iyo ay hindi dilim, at sa iyo yaong gabi'y parang araw na maningning,
madilim ma't maliwanag, sa iyo ay pareho rin.
13 Ang anumang aking sangkap, ikaw O Diyos ang lumikha,
sa tiyan ng aking ina'y hinugis mo akong bata.
14 Pinupuri kita, O Diyos, marapat kang katakutan, ang lahat ng gawain mo ay kahanga-hangang tunay; sa loob ng aking puso, lahat ito'y nakikintal.
15 Ang buto ko sa katawan noong iyon ay hugisin, sa loob ng bahay-bata doo'y iyong napapansin; lumalaki ako roong sa iyo'y di nalilihim.
16 Ako'y iyong nakita na, hindi pa man isinilang, batid mo kung ilang taon ang haba ng aking buhay; pagkat ito'y nakatitik sa aklat mo na talaan,
matagal nang balangkas mong ikaw lamang ang may alam.
17 Tunay, Yahweh, di ko kayang maabot ang iyong isip, ang dami ng iyong balak ay hindi ko nababatid;
18 kung ito ay bibilangin, ay sindami ng buhangin, sasaiyo pa rin ako kung umaga na magising.
19 Ang hangad ko, aking Diyos, patayin mo ang masama, at ang mga mararahas ay iwanan akong kusa.
20 Mayroon silang sinasabing masasama laban sa iyo, at kanilang dinudusta, pati na ang pangalan mo.
21 Lubos akong nasusuklam sa sinumang muhi sa iyo, ang lahat ng nag-aalsa laban sa iyo'y di ko gusto.
22 Lubos akong nagagalit, lubos din ang pagkasuklam, sa ganoong mga tao ang turing ko ay kaaway.
23 O Diyos, ako'y siyasatin, alamin ang aking isip, subukin mo ako ngayon, kung ano ang aking nais;
24 kung ako ay hindi tapat, ito'y iyong nababatid,
sa buhay na walang hanggan, samahan mo at ihatid.

Panahon na upang magpaalam sa mga paniniwala na nagsilbi sa iyo, ngunit ngayon ay nakakapigil sa iyo sa paglipat sa kahabaan ng iyong mga banal na landas.

Ang proseso ng pagpapaalam ay madaling maunawaan kung pinili mo ang iyong buhay tulad ng pagkuha ng mga pagsusulit.
Tulad na kinakailangan nating makapasa sa pamamagitan ng mga karanasan sa pagsusulit sa ating paaralan parehas na  kinakailangan nating makapasa sa pagsusulit sa pinakamalaking paaralan na tinatawag nating buhay.

Kapag nakapasa tayo lilipat tayo sa susunod na antas at pagkatapos ay kukuha ng pagsusulit para sa antas na iyon habang namamalagi sa kasalukuyan. Kung hindi tayo nakapasa ulitin natin ang kurso at magpapatuloy sa antas na iyon at ngayon natututuhan na natin ang aralin.

Maraming taon kahit isang buong buhay ay maaaring ma- konsumo sa pag-uulit ng mga aralin upang pumasa sa isang espirituwal na pagsusuri.

Maaaring makita natin ang ating sarili nag-uulit ng parehong pag-uugali na napapagod at nalulungkot ng paulit-ulit ng walang natutunan sa mga aralin ng kung ano ang itinuturo ng buhay sa atin.

Maaaring makita mo ang iyong sarili mula sa isang masamang relasyon palipat sa isa pang relasyon kahit na ang natatagpuan ay parehong tao sa ibang katawan.

Paulit-ulit na maaari mong makita ang iyong sarili na dominado, hindi pinahahalagahan o binabale wala ng isang partner na walang konsiderasyon.
Marahil ay magpapatuloy ka sa isang trabahong inuulit ang dating pag-uugali sa isang hindi nasisiyahang mga karanasan sa trabaho.

Maaaring nagpapatuloy ka sa pag-atake sa parehong uri ng mikrobyo at uliting manghina sa isang disensyong sakit.
Ang mga taong matagumpay ay naglalagay ng kanilang mga sarili sa espirituwal na daan at nabubuhay ng nararamdaman ang pag-ibig at produktibo dahil napagtanto nila na ang disensyo ng buhay ay may mga bagay na sinasabi sa kanila.

Nauunawaan nila na ang mga sitwasyon ay ang mga pagsusulit. Ang parehong mga tugon sa parehong mga sagot ay palaging binibigay at ito ay hindi makakakuha ng iba't ibang mga resulta at solusyon.

Ang desisyon ay ginawa upang pumasa sa mga pagsusulit sa lugar na ito sa oras na ito sa pamamagitan ng pagtugon ng kakaiba. Upang lumipat sa susunod na antas ng paglalakbay na ito na tinatawag na buhay kailangan kang makapasa sa mga pagsusulit sa kahabaan ng paglalakbay.

Ang pagkakaroon ng personal na kasaysayan ay nagpapanatili sa atin mula ngayon. Ito marahil ay isang radikal na ideyal ngunit humihiling kami sa iyo na isaalang-alang ang posibilidad ng ganap na paglipol sa iyong personal na kasaysayan mula sa iyong kamalayan at simpleng mabuhay ng ganap sa kasalukuyan sandali.

Ang unang bagay na maaaring pumasok sa iyong isip kung isaalang-alang ang posibilidad na ito ay ito ay imposible.

Mayroon tayong memorya at magiging nakakatawa para sa atin upang magpanggap na tayo ay hindi isang bahagi ng ating nakaraan. Ang hinihiling natin ay bumuo tayo ng pagiging malilimutin upang pumunta kasama ang ating memorya. Ang punto ay bilang resulta ng pagiging isang bahagi ng ating nakalipas tayo ay sumasayaw sa isang tonong itinapon sa atin  ng iba.

Upang gawin ang mga hakbang paitaas patungo sa iyong banal na pakikipagsapalaran dapat mong itapon palabas ang ideya na hindi mo magagawa  ang mga hakbang. Alisin ang limitasyon, magtiwala sa sarili at magkaroon ng inspirasyon.

Bitiwan ang lahat ng mga paniniwala na kumukumbinsi sa iyo ng iyong kakulangan at kakapusan. Linisin ang taguan ng sirang debosyon na maaari magawa at hindi maaaring gawin.

Buksan lamang ang iyong sarili sa sandaling ito. Maging tulad ng isang malinaw na blangkong  pisara na walang nakasulat o iniisip na nakasulat.

Ito ay nagsisimula sa wala, ito ay nagtatapos ngayon. Walang pagkakasala tungkol sa pagbura ng iyong personal na kasaysayan. May mahusay na pag-ibig at pag-galang sa lahat na iyong natutunan hanggang ngayon. Ngunit ngayon ay blangko at ang pinakamahalaga ay bukas ka sa lahat ng mga posibilidad.

Walang mga paghihigpit at walang limitasyon, tanging ang pagpayag na maranasan ang presensiya ng Diyos at ang buong dibinidad ng uniberso sa loob ng iyong sarili.

Ang iyong buhay ay hindi na mahahadlangan ng kung ano ang iyong kinikilalang iyong personal na kasaysayan. Ang iyong mga indibidwal na pelikula ay nakatanggap ng pagkansela.

Sa isang iglap ikaw ay nalaglag sa iyong personal na kasaysayan magiging walang hanggan o eternal. Ikaw na kung ano ka dati bago isilang, at ano ka lagi maging ngayon o sa kabilang buhay.

Sa wakas, ikaw ay nagtatrabaho at sumasagot sa tanong na sino ako? Ang iyong sagot ay hindi na kailangang nakakulong sa mga label na tumutukoy sa iyong katawan at sa iyong karanasan sa buhay.

Ang iyong personal na kasaysayan ay nagtatakang kumbinsihin ka na ikaw ay isa o marami sa mga label na nagkatalaga at nakatakda.

Sa huli, inaangkop mo ang mga label bilang kung sino ka at kung ano ka. Sa proseso ng pagbubura ng iyong personal na kasaysayan kailangan mong alisin ang lahat ng mga artipisyal na mga label.

Narito ang ilan sa mga bagay na hindi ikaw. Hindi ikaw ang iyong pangalan ang label na iyong pangalan ay nagmula sa unang panahon karaniwang nakabase sa trabaho at kaalaman ng iyong mga ninuno.

Ang iyong pangalan ay ibinigay sa iyo upang makatulong sa pagtukoy ng iyong katawan mula sa iba pang mga katawan sa paligid mo. At upang bigyan ang ibang tao ng salita na gagamitin kapag gusto ka nilang tawagin.

Ngunit hindi para sa isang sandali na isipin mo na ito ay kung sino ka, sa katunayan ito ay hindi ikaw. Ikaw ay hindi ang iyong katawan.

Ito ay nagpapahiwatig na ang katawan ay isang bagay na iyong tinataglay. Ikaw ang may-ari ng katawan at ng hindi nakikitang pwersa sa likod ng katawan ngunit hindi ang katawan mismo.

Ang katawan ay walang iba kung hindi ang pinagsama-samang hilaw na materyal kabilang ang mga buto, abo, dugo, iron, kalsyum at balat.

Habang ikaw ay kumonsulta sa iyong personal na kasaysayan makikita mo ang maraming nakaka-istorbong karanasan tungkol sa kahalagahan ng katawan.

Ikaw ay tinuturuan ng iyong mga magulang na humarap sa salamin at tingnan ang iyong hitsura, pustura, katawan, balat, buhok, timbang, tangkad at iba pa.

Ngunit ito ang iyong  huwad na sarili. Ikaw ang may-ari ng katawan, ngunit hindi ikaw ang katawan. Hindi ikaw ang iyong kaisipan.

Ipinahihiwatig nito na ikaw ang may-ari ng isip. Ikaw ang naglalarawan ng kaisipan sa iyong isip samakatuwid ito ang mga iniisip at andoon ang nag-iisip ng ​​iniisip.

Madalas sa iyong buhay ikaw ay tinuruan na ikaw ang iyong iniisip. Ikaw ay nag-sasanay ng iyong talino, nag-aaral sa klase at tinutukoy na ang iyong sarili kahit paano ay kung ano ang iyong alam.

Habang iniiwan mo ang iyong personal na kasaysayan sa likuran iniiwan sa likod ang paniniwala na ikaw ang iyong kaisipan.

Hindi ikaw ang iyong trabaho.  hindi ikaw ang engineer, guro,  sekretarya o  tagabantay ng shop.  Ito ay mga pagpipilian na binigay ng hindi nakikitang banal na kapangyarihan na gumawa sa atin bilang iyong paraan sa pagtupad ng iyong dakilang misyon habang bumibisita ngayon dito.

Kapag nadaragdagan ang iyong posisyon ito ang tutukoy kung sino ka kaya mas mahirap para sa iyo malaman ang katotohanan at kalayaan. Ang tungkulin ng pagkakakilanlan mismo ang maglalayo mula sa iyong mataas at tunay na sarili. Dahil ang papel na ginagampanan sa trabaho ay ang nangingibabaw na puwersa sa iyong buhay.

Bitiwan ang iyong personal na kasaysayan kailangang punitin ang  mga paniniwala na ikaw ay kung ano ang ginagawa mo. Tandaan ang pag-eehersisyo sa lohikang ito kung ikaw ay kung ano ang ginagawa mo, paano kung hindi mo na ito ginagawa hindi ka na  ito.

Gumawa ng pagsusumikap upang alisin ang mga label mula sa iyong sarili at malaman na ikaw ay hindi kung ano ang ginagawa mo. Ikaw ang nanonood sa sarili mo sa mga ginagawa mo.

Hindi ikaw ang iyong mga ka-relasyon. Tiyak ang enerhiya ng pag-ibig sa pagitan mo at lahat ng mga malalapit sa iyo ay makabuluhang ngunit ito ay hindi kung sino ka.

Hindi ikaw ang iyong bansa o iyong lahi o iyong relihiyon itapon ang pangalan lalo pagnagpalit ka pagkatapos ng ilang taon ng makilala mo ang lupain ng espiritu sa halip na ang mundo ng ego o ng pagiging makasarili. At ikaw ay hindi handang lumaban sa laban ng iyong mga ninuno na sinusubukan kumumbinsi sa iyo kung sino ang dapat mong kamuhian at sino ang dapat mahalin.

Levitico 19: 1-37

Mga Tuntunin Tungkol sa Kabanalan at Katarungan

                1 Sinabi ni Yahweh kay Moises, 2 "Sabihin mo sa buong sambayanan ng Israel, 'Magpakabanal kayo, sapagkat akong si Yahweh na inyong Diyos ay banal. 3 Igalang ninyo ang inyong ama at ina. Ipangilin ninyo ang Araw ng Pamamahinga. Ako si Yahweh, ang inyong Diyos.
                4 "Huwag kayong maglilingkod sa mga diyus-diyosan ni gagawa ng mga imahen upang sambahin. Ako si Yahweh, ang inyong Diyos.'
                5 "Kung maghahandog kayo sa akin ng handog pangkapayapaan, gawin ninyo iyon ayon sa mga tuntuning ibinigay ko upang maging kalugud-lugod sa akin. 6 Dapat ninyong kainin iyon sa mismong araw na iyo'y inihandog o sa kinabukasan. Kung may matira ay sunugin ninyo. 7 Kung iyon ay kakainin sa ikatlong araw hindi magiging karapat-dapat ang inyong handog. 8 Magkakasala at dapat parusahan ang kakain niyon sapagkat iyon ay paglapastangan sa isang bagay na banal; dapat siyang itiwalag sa sambayanan.
                9 "Kung mag-aani kayo sa inyong bukirin, itira ninyo ang nasa gilid, at huwag na ninyong balikan ang inyong naanihan. 10 Huwag ninyong pipitasing lahat ang bunga ng ubasan ni pupulutin man ang mga nalaglag, bayaan na ninyo iyon para sa mahihirap at sa mga dayuhan. Ako si Yahweh, ang inyong Diyos.
                11 "Huwag kayong magnanakaw, mandaraya, o magsisinungaling. 12 Huwag kayong manunumpa sa aking pangalan kung ito ay walang katotohanan. Iyon ay paglapastangan sa pangalan ng inyong Diyos. Ako si Yahweh.
                13 "Huwag ninyong dadayain o pagnanakawan ang inyong kapwa. Huwag ninyong ipagpapabukas ang pagpapasweldo sa inyong mga manggagawa. 14 Huwag ninyong mumurahin ang mga bingi at lalagyan ng katitisuran ang daraanan ng mga bulag. Matakot kayo sa Diyos. Ako si Yahweh.
                15 "Huwag kayong hahatol nang hindi makatarungan. Huwag ninyong kikilingan ang mahihirap o kaya'y katatakutan ang mayayaman. Humatol kayo batay sa katuwiran. 16 Huwag kayong magkakalat ng anumang nakakasira ng puri ng inyong kapwa, ni sasaksi laban sa inyong kapwa upang ipahamak lamang siya. Ako si Yahweh.
                17 "Huwag kayong magtatanim ng galit sa iyong kapwa. Sa halip, makipagkasundo ka sa kanya. Sa gayon, hindi ka magkakasala dahil sa kanya. 18 Huwag kang maghihiganti o magtatanim ng galit sa iyong mga kababayan. Ibigin mo ang iyong kapwa gaya ng pag-ibig mo sa iyong sarili. Ako si Yahweh.
                19 "Sundin ninyo ang aking mga tuntunin. Huwag ninyong palalahian ang hayop na inyong alaga sa hayop na di nito kauri. Huwag din kayong maghahasik ng dalawang uri ng binhi sa isang bukid. Huwag kayong magsusuot ng damit na yari sa dalawang uri ng sinulid.
                20 "Kung ang isang lalaki'y sumiping sa kanyang aliping babae na nakatakdang pakasal sa iba ngunit di pa natutubos o napapalaya, dapat itong siyasatin. Hindi sila dapat patayin, sapagkat di pa napapalaya ang aliping babae, 21 ngunit ang lalaki'y magdadala ng isang tupang lalaki bilang handog na pambayad sa kanyang kasalanan. Dadalhin niya ito sa pintuan ng Toldang Tipanan 22 at ihahandog ng pari. Sa gayon, siya'y patatawarin.
                23 "Pagdating ninyo sa lupaing ibibigay ko sa inyo, tatlong taon kayong hindi kakain ng bunga ng mga punong tanim ninyo roon. 24 Sa ikaapat na taon, ang mga bunga nito'y ihahandog ninyo sa akin bilang pasasalamat. 25 Sa ikalimang taon, makakain na ninyo ang mga bunga nito, at ang mga ito'y mamumunga nang sagana. Ako si Yahweh, ang inyong Diyos.
                26 "Huwag kayong kakain ng anumang karneng may dugo. Huwag kayong manghuhula o mangkukulam. 27 Huwag kayong pagugupit nang pabilog at huwag magpapaahit o magpapaputol ng balbas. 28 Huwag kayong maghihiwa sa katawan dahil sa isang namatay ni maglalagay ng tatu. Ako si Yahweh.
                29 "Huwag ninyong itutulak ang inyong mga anak na babae sa pagbebenta ng panandaliang-aliw sa templo sapagkat iyon ang magiging dahilan ng paglaganap ng kahalayan sa buong lupain. 30 Igalang ninyo ang Araw ng Pamamahinga at ang aking santuwaryo. Ako si Yahweh.
                31 "Huwag kayong sasangguni sa mga kumakausap sa mga espiritu ng mga namatay o sa mga manghuhula. Kayo'y ituturing na marumi kapag sumangguni kayo sa kanila. Ako si Yahweh, ang inyong Diyos.
                32 "Tatayo kayo kapag may kaharap na matanda. Igalang ninyo sila at matakot kayo sa Diyos. Ako si Yahweh.
                33 "Huwag ninyong aapihin ang mga dayuhang kasama ninyo. 34 Ibigin ninyo sila at ituring na kapatid. Alalahanin ninyong naging mga dayuhan din kayo sa Egipto. Ako si Yahweh, ang inyong Diyos.
                35 "Huwag kayong mandaraya sa pagsukat, pagtitimbang o pagbilang ng anuman. 36 Ang inyong timbangan, kiluhan, sukatan ng harina, at sukatan ng langis ay kailangang walang daya. Ako ang nag-alis sa inyo sa Egipto. Ako si Yahweh, ang inyong Diyos. 37 Sundin ninyo ang lahat kong tuntunin at kautusan. Ako si Yahweh."

Hindi ka na sumasali sa isang maka-tribong kamalayan na kung saan pinaniniwalaan mo na ang iyong sarili ay mas mahusay kaysa sa iba pa dahil sa kagalingan ng lugar ng iyong kapanganakan o kulay ng iyong balat.

Ang iyong personal na kasaysayan ay nagturo sa iyo ng mga paraan ng iyong tribo. Ito ay mga limitasyon na hindi mo kailangang magkaroon. Bitawan ang pagkakakilanlan ng mga label at pumili ng isang bagong pananaw ng pagkakaisa ng kamalayan. Ikaw ay kaisa sa lahat ng kaluluwa.

Ang iyong pagkakakilanlan o lokasyon ay simpleng walang katuturan.
Ito na ang oras upang simulan ang mga gawain ng pagkilala sa pagpapakawala ng mga paniniwala at opinyon na hindi umaangkop sa iyong bagong kasunduan sa realidad.

Tingnan ang ilan sa mga enggrandeng mga paniniwala at alisin ito mula sa iyong kamalayan.

Ang iyong personal na kasaysayan ay sagana sa mga paniniwala. Ang mga paniniwalang ito ay nasa kaibuturan ng iyong pag-unawa at ito ay bumubuo ng iyong realidad.

Ginamit mo ang mga ito upang ipaliwanag kung bakit ang iyong buhay ay nagsagawa ng ganoong mapang-husgang destinayon. Lutasin upang alisin ang mga hindi kasang-ayon sa bagong kasunduan sa iyong nililikhang realidad.

Ikaw ngayon ay hinihilingan na kilalanin at pagkatapos ay baguhin ang mga kaibuturang paniniwala na hindi mo na kailangan. Maaari kang mag-isip kung bakit ang isang tao ay kumakapit sa mga hindi kailangang mga sistema ng paniniwala..

Sinabi ng isang Dtef master ang dahilan kung bakit ang mga tao ay nagpapatuloy sa pag-ulit sa kanilang sariling mga negatibong kalakaran. Ang kasiyahan o kabiguan ay mga aspeto ng kaisipan at ang ating mahalagang kalikasan ay kaligayahan, ngunit nakalimutan natin ang tunay na sarili at naiisip na ang katawan o ang kaisipan ay ang ating sarili, ito ay maling pagkakakilanlan na nagbibigay sa pagtaas ng kalungkutan.

Kaya ano ang dapat gawin? Ang kinaugaliang pag-iisip ay antigo na at ito ay nagpatuloy makalipas ang kapanganakan samakatuwid ito ay lumagong malakas na dapat alisin bago ang mahahalagang katangian ng kaligayahan ay mahayag sa kaniyang sarili.

Ang sagradong aklat ay maaaring makatulong sa iyo upang masagot ang mga retorikang katanungan na ipinapaskil sa pamamagitan ng iba't ibang mga tao, ano ang dapat gawin?

Roma 12: 1-21

Pamumuhay Cristiano

               1 Kaya nga, mga kapatid, alang-alang sa masaganang habag ng Diyos sa atin, ako'y nakikiusap na ialay ninyo ang inyong sarili bilang isang handog na buhay, banal at kalugud-lugod sa Diyos. Ito ang karapat-dapat na pagsamba a ninyo sa Diyos. 2 Huwag kayong makiayon sa takbo ng mundong ito. Mag-iba kayo sa pamamagitan ng pagbabago ng inyong pag-iisip upang maunawaan ninyo ang kalooban ng Diyos; kung ano ang mabuti, kalugud-lugod at ganap na kalooban niya.
               3 Dahil sa kagandahang-loob ng Diyos sa akin, sinasabi ko sa bawat isa sa inyo, huwag ninyong pahalagahan ang inyong sarili nang higit sa nararapat. Sa halip, pakaisipin ninyong mabuti ang tunay ninyong katayuan ayon sa sukat ng pananampalatayang ipinagkaloob ng Diyos sa bawat isa sa inyo. 4 Kung paanong ang katawan ay binubuo ng maraming bahagi, at magkakaiba ng gawain ang bawat isa, 5 gayundin naman, kahit na tayo'y marami, nabubuo tayo sa iisang katawan ni Cristo, at tayong lahat ay bahagi ng isa't isa. 6 Tumanggap tayo ng iba't ibang kaloob ayon sa kagandahang-loob ng Diyos, kaya't gamitin natin ang mga kaloob na iyan. Kung ang ating kaloob ay pagsasalita ng pahayag mula sa Diyos, magpahayag tayo ayon sa sukat ng ating pananampalataya. 7 Kung paglilingkod ang ating kaloob, maglingkod tayo. Magturo ang tumanggap ng kaloob sa pagtuturo. 8 Magpalakas ng loob ang may kaloob sa pagpapalakas ng loob. Kung pagbibigay ang inyong kaloob, magbigay kayo nang buong puso; kung pamumuno naman, mamuno kayo nang buong sikap. Kung pagkakawanggawa ang inyong kaloob, gawin ninyo iyan nang buong galak.
               9 Maging tunay ang inyong pagmamahalan. Kasuklaman ninyo ang masama at pakaibigin ang mabuti. 10 Magmahalan kayo bilang tunay na magkakapatid at pahalagahan ninyo ang iba nang higit sa pagpapahalaga nila sa inyo. 11 Magpakasipag kayo at huwag maging tamad. Buong puso kayong maglingkod sa Panginoon. 12 Magalak kayo dahil sa inyong pag-asa, magtiyaga kayo sa inyong kapighatian at palaging manalangin. 13 Tumulong kayo sa pangangailangan ng mga kapatiran at patuluyin ninyo ang mga taga-ibang lugar.
               14 Idalangin ninyo ang mga umuusig sa inyo; idalangin ninyo sila at huwag sumpain. 15 Makigalak kayo sa mga nagagalak, at makitangis sa mga tumatangis. 16 Magkaisa kayo ng saloobin. Huwag kayong magmayabang, sa halip ay makisama kayo kahit sa mga dukha. 
               17 Huwag ninyong gantihan ng masama ang masama. Sikapin ninyong mamuhay nang marangal. 18 Hangga't maaari, makisama kayo nang mapayapa sa lahat ng tao. 19 Mga minamahal, huwag kayong maghihiganti; ipaubaya ninyo iyon sa Diyos. Sapagkat nasusulat, "Akin ang paghihiganti, ako ang gaganti, sabi ng Panginoon." 20 Subalit, "Kung nagugutom ang iyong kaaway, pakainin mo; kung nauuhaw, painumin mo; sa gayon ay magbubunton ka ng mga baga sa kanyang ulo." c 21 Huwag kayong magpadaig sa masama, kundi daigin ninyo ng mabuti ang masama.

Narito ang ilang sa mga pinaka-karaniwan at mahirap baguhing mga paniniwala na lumalago sa ating sibilisasyon. Suriin ang bawat isa sa mga pangunahing paniniwalang ito sa mga tuntunin ng kung paano ito ay nagpapatakbo sa iyong sariling buhay.

Pagkatapos isaalang-alang ang ilan sa mga mungkahi na aming inaalok. Sa proseso ito ay sumusulat ka muli ng iyong bagong kasunduan sa iyong bagong realidad.

At marahil lumilikha ng iyong kasagutan sa mga katanungang, ano ang dapat gawin?

Tandaan na ang iyong buong buhay ay nag-aalala sa pagkakaroon ng enerhiya. Kung mas maraming mga paniniwala na naaalis mula sa iyong mga panloob na espasyo magkakaroon ng mas marami pang mga kuwarto para sa mga bagong enerhiya.

Tanungin ang iyong sarili kung ang mga paniniwala ito ay isa sa nais mong panatilihin o alisin? At panatilihing bukas ang isipan na ang paniniwalang ito ay hindi nakakatulong sa iyo at ang mga ito ay mga kasinungalingan na nakatira ng walang katapusan.

Efeso 4:

Ang Pagkakaisa sa Espiritu

               1 Kaya't ako, na isang bilanggo dahil sa Panginoon, ay nakikiusap sa inyo na mamuhay kayo gaya ng nararapat sa mga tinawag ng Diyos. 2 Kayo'y maging mapagpakumbaba, mahinahon at matiyaga. Magmahalan kayo at magpasensiya sa isa't isa. 3 Sikapin ninyong mapanatili ang pagkakaisa na kaloob ng Espiritu, sa pamamagitan ng kapayapaang nagbubuklod sa inyo. 4 May iisang katawan at iisang Espiritu, tulad ng may iisang pag-asa nang kayo'y tawagin ng Diyos. 5 Tayo'y may iisang Panginoon, iisang pananampalataya at iisang bautismo, 6 iisang Diyos at Ama nating lahat. Siya ay higit sa lahat, kumikilos sa lahat, at nananatili sa lahat.
               7 Ang bawat isa sa ati'y nakatanggap ng tanging kaloob, ayon sa sukat na ibinigay ni Cristo. 8 Ganito ang sinasabi ng kasulatan:
"Nang umakyat siya sa kalangitan,
nagdala siya ng maraming bihag,
at nagbigay ng mga kaloob sa mga tao."
               9 Anong ibig sabihin ng "umakyat siya"? Ang ibig sabihin niyan ay bumaba muna siya sa mga kailalimang bahagi ng lupa. a 10 Ang bumaba ay siya rin namang umakyat sa kaitaasan ng kalangitan upang mapuno ng kanyang presensya ang lahat ng nilikha. 11 At binigyan niya ang ilan ng kaloob upang maging mga apostol, ang iba nama'y mga propeta, ang iba'y ebanghelista, at ang iba'y pastor at guro. 12 Ginawa niya ito upang ihanda sa paglilingkod ang lahat ng mga banal, para sa ikatitibay ng katawan ni Cristo, ang iglesya, 13 hanggang makamtan natin ang iisang pananampalataya at pagkakilala sa Anak ng Diyos, at maging ganap ang ating pagkatao ayon sa pagiging-ganap ni Cristo. 14 Nang sa gayon, hindi na tayo magiging tulad sa mga batang madaling matangay ng sari-saring aral. Hindi na tayo maililigaw ng mga taong ang hangad ay dalhin tayo sa kamalian sa pamamagitan ng kanilang katusuhan at panlilinlang. 15 Sa halip, sa pamamagitan ng pagsasalita ng katotohanan sa diwa ng pag-ibig, tayo'y dapat maging lubos na katulad ni Cristo na siyang ulo nating lahat. 16 Sa pamamagitan niya, ang mga bahaging pinag-ugnay-ugnay ng kasukasuan ay magiging isang katawan; at kung maayos na gumaganap ng tungkulin ang bawat bahagi, ang buong katawan ay lalaki at lalakas sa pamamagitan ng pag-ibig.

Ang Bagong Buhay kay Cristo

               17 Sa pangalan ng Panginoon, ito ang sinasabi ko sa inyo: huwag na kayong mamuhay tulad ng pamumuhay ng mga walang pananampalataya sa Diyos. Walang kabuluhan ang kanilang iniisip, 18 at wala silang pang-unawa. Dahil sa kanilang kamangmangan at katigasan ng ulo, wala silang bahagi sa buhay na kaloob ng Diyos. 19 Sila'y naging alipin ng kahalayan, at wala na silang kahihiyan kaunti man lamang. Wala na silang inaatupag kundi pawang kalaswaan.
               20 Hindi ganyan ang natutuhan ninyo tungkol kay Cristo. 21 Napakinggan na ninyo ang aral ni Jesus at natutuhan na ninyo ang katotohanang nasa kanya. 22 Iwanan na ninyo ang dating pamumuhay. Hubarin na ninyo ang inyong dating pagkatao na napapahamak dahil sa masasamang pagnanasa. 23 Magbago na kayo ng diwa at pag-iisip; 24 at ang dapat ninyong isuot ay ang bagong pagkatao na nilikhang kalarawan ng Diyos, at nahahayag sa matuwid at banal na pamumuhay ayon sa katotohanan.
               25 Dahil dito, itakwil na natin ang pagsisinungaling at tayong lahat ay magsabi ng totoo sa isa't isa, sapagkat tayo'y bahagi ng iisang katawan. 26 Kung magagalit man kayo, iwasan ninyo ang kayo'y magkasala. Huwag ninyong hayaang lumubog ang araw na galit pa rin kayo. 27 Huwag ninyong bigyan ng pagkakataon ang diyablo. 28 Ang magnanakaw ay huwag nang magnakaw; sa halip, maghanap siya ng marangal na ikabubuhay para makatulong sa mga nangangailangan. 29 Huwag kayong gumamit ng masasamang salita; lagi ninyong sikapin na ang pangungusap ninyo'y makakabuti at angkop sa pagkakataon upang pakinabangan ng mga makakarinig. 30 At huwag na ninyong saktan ang kalooban ng Espiritu Santo ng Diyos, sapagkat siya ang tatak ng Diyos sa inyo, ang katibayan na kayo'y tutubusin pagdating ng takdang araw. 31 Alisin na ninyo ang lahat ng sama ng loob, poot at galit; huwag na kayong mambubulyaw, manlalait at mananakit ng damdamin ng kapwa. 32 Sa halip, maging mabait kayo at maawain; magpatawad kayo sa isa't isa tulad ng pagpapatawad sa inyo ng Diyos dahil kay Cristo.